Bien dormir

Bien dormir

Agenda  ■  Publié le 18.04.2018

AIDE À LA RÉVISION POUR LES EXAMENS À LA MÉDIATHÈQUE DE VAL D'EUROPE

Samedi 9 juin de 16h à 16h45

Révizen Bien DormirAtelier découverte
[Durée 45 mn]

Intervenant : Loïc Gontié, Sophrologue

Bien dormir avant un examen est primordial. Découvrez quelques techniques de relaxation pour libérer les tensions et retrouver un sommeil récupérateur.

Les participants âgés de – de 18 ans doivent présenter une autorisation parentale et la copie de la pièce d’identité de leur tuteur légal (formulaire disponible à la médiathèque).

Pour qui ?

Ados-Adultes, à partir de 15 ans

 

 

Tarif

Gratuit, sur inscription

Infos pratiques

Médiathèque de Val d’Europe
2,place d’Ariane – Centre Urbain Serris

Réservations