Bien dormir

Bien dormir

Agenda  ■  Publié le 25.04.2019

Atelier découverte dans le cadre de Révizen, à la médiathèque de Val d'Europe

Jeudi 13 juin de 20h à 21h

Révizen

© DR

Bien dormir [Atelier découverte]

Intervenant : Loïc Gontié, Sophrologue

Bien dormir avant un examen est primordial. Découvrez quelques techniques de relaxation pour libérer les tensions et retrouver un sommeil récupérateur.

Les participants âgés de moins de 18 ans doivent présenter une autorisation parentale et la copie de la pièce d’identité de leur tuteur légal (formulaire disponible à la médiathèque).

Pour qui ?

Ados-Adultes, à partir de 15 ans

Tarif

Gratuit, sur inscription

Où ?

Médiathèque de Val d’Europe
2,place d’Ariane – Centre Urbain Serris

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